Over Froukje Keuning

Na een ingrijpende echtscheiding in 1998 bouwde Froukje Keuning in Alkmaar een nieuw leven op, ver van haar vertrouwde omgeving in Friesland. Met slechts een auto, tien dozen en een klein beetje spaargeld startte zij aan dit nieuw hoofdstuk vol onzekerheden.

Jarenlang werkte zij via uitzendbureaus binnen de sociaaljuridische dienstverlening. Iedere nieuwe opdracht betekende opnieuw aanpassen, opnieuw beginnen en opnieuw bewijzen dat zij haar plaats verdiende. Tegelijkertijd combineerde zij haar werk met intensieve mantelzorg voor haar ouders en was er de voortdurende uitdaging om balans te vinden tussen verantwoordelijkheid, gezondheid en persoonlijke grenzen.

Na periodes van arbeidsongeschiktheid en uiteindelijk volledige afkeuring veranderde schrijven langzaam van uitlaatklep in een bron van kracht en verbinding. Vanuit haar eigen ervaringen begon zij op Facebook korte, opbeurende blogs te schrijven over thema’s als veerkracht, persoonlijke ontwikkeling, verlies, herstel en opnieuw leren vertrouwen op jezelf.

In haar teksten staat het leven van alledag centraal. Van vallen en opstaan tot weer doorgaan en onderweg kleine momenten van hoop blijven vinden. Met een rustige, eerlijke en herkenbare schrijfstijl wil zij anderen bemoedigen die zich soms onzichtbaar, uitgeput of vastgelopen voelen.

Haar eerste zelfhulpboek is ontstaan vanuit de overtuiging dat persoonlijke groei niet begint bij grootse successen, maar juist in de moed om ondanks alles weer een volgende kleine stap te zetten. Maar liefst 90 van die blogs heeft zijn nu bewerkt tot praktische dagelijkse acties en samengebracht in haar boek ‘Van moment naar moment’. Zo wil zij jou helpen om met kleine stappen in beweging te komen en zo je eigen kleine veranderingen te weeg te brengen.